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उच्च रक्तचाप आहार युक्तियाँ एक स्वतंत्र अनुप्रयोग के लिए विशेष उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए हाई बीपी सहायता युक्तियाँ और जागरूकता के लिए बनाया गया है। एप्लिकेशन को उच्च रक्तचाप के इस तरह के प्रकार के रूप में कारण बनता जोखिम वाले कारकों के अनुकूल आहार और खाद्य पदार्थों आदि से बचने के लिए परहेज़ विचारों और इस एप्लिकेशन के सुझावों को ध्यान से ध्यान से अनुभवी और पेशेवर dietitians द्वारा समीक्षा की गई है के बारे में जानकारी शामिल हैं।

अनुप्रयोग प्राथमिक वर्गों निम्नलिखित है:
* उच्च रक्तचाप के लिए जोखिम कारक
* खाद्य उच्च रक्तचाप के साथ लड़ने के लिए
* साइन और उच्च रक्तचाप के लक्षण
* उच्च रक्तचाप से बचने के लिए टिप्स
* उच्च रक्तचाप के कारण
* आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें

उच्च रक्तचाप के साथ अधिकांश लोगों को कोई संकेत या लक्षण है, भले ही रक्तचाप रीडिंग खतरनाक उच्च स्तर तक पहुँचने। उच्च रक्तचाप के साथ कुछ लोगों को कुछ संकेत और उच्च रक्तचाप के लक्षण हो सकते हैं:
* भयानक सरदर्द
* थकान या भ्रम की स्थिति
* नज़रों की समस्या
* छाती में दर्द
* साँस लेने में तकलीफ़
* अनियमित दिल की धड़कन
* मूत्र में रक्त
* अपने सीने गर्दन या कान में तेज़।

तुम भी सुविधा सीधे आहार विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए यदि आप अपने आहार और पोषण से संबंधित मुद्दों पर परामर्श करने के लिए करना चाहते हैं और यह भी अपने मामले और शरीर पैरामीटर के अनुसार अपने व्यक्तिगत आहार चार्ट मिल सकता है। आप भी अपने प्रश्नों के लिए आहार विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।

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High Blood Pressure Diet Tips

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